皆さま、こんばんは。最近ふくらはぎが張りやすいとむかです。
ついこの間までは、ふくらはぎの張りの調子がずっと良かったのが、
ここ数日で夜筋膜ローラーでほぐしても翌日昼には張り出しました。
本格的に寒くなって血行が悪くなっているのかな～
こんな時は、軽い運動をして、ふくらはぎの筋肉を動かして血流を良くし、
湯舟に浸かり、上がってすぐにほぐしてあげます！
寒い時期は、定期的にほぐしてあげないと溜まってしまいますね。
本日の受付は終了いたしました。ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
営業時間外のご予約は24時間受付オンライン予約をご利用ください。
明日の担当は「冬美・とむか」です。
皆さまのご予約・ご来店をお待ちしております。
