とむか皆さま、こんばんは。とむかです。
最近とても冷えますね。パソコン作業をしていると手先がすごく冷えます。ハンドウォーマーがあるといいですね。
朝晩は気温がマイナスになるのでいつも電気ストーブを寝る前に付けて寝ています。
足元が冷えると睡眠の質が下がるので、靴下を履くなどして、冷え対策お勧めです。
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