店長冬美こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。
中国では何千年も前から腹部にマッサージする歴史がありました。
「食後行百歩、常以手摩腹（食後よく歩き、手でお腹をさする）」は長生きする道だと言われています。
腹部には脾、胃、肝、腎臓など大事な臓器があります。
また氣や血の昇降を機能させるところであり、氣が昇降しなくなると人は病気になるか死んでしまいます。
なので、慢性的な症状がある方はお腹にマッサージすることで、体の氣、血の流れをよくし、内臓や体のあらゆる部位に血の栄養を届け、体本来の正常機能を取り戻す働きかけをしてくれます。
腹部マッサージの効果
- 腹部冷えの改善：お腹の氣を充満させて、腹部を温めます。
- 胃腸の蠕動促進：お腹の氣の流れを良くし、蠕動を促します。
- 頭をスッキリさせ疲労回復：中焦氣健運、清氣上昇、頭のスッキリ感が出る。
- 宿便の排除：お腹のマッサージをした翌日には大量の黒便、或いは下痢、お腹の痛みなどの現象があります。これはお腹の氣を充満させて、胃腸に溜まった毒素を排出しています。
- 食欲改善：消化吸収機能を増強、お腹の贅肉解消と弾力回復、お腹の元気が満ち溢れている証拠です。
- ツヤ感のある顔色、体の健康：定期的にお腹のマッサージをすると、顔のツヤ感、キメの細かさはどんどんよくなります。様々な肌トラブルが改善されます。
定期的にお腹のマッサージをすると、内臓に豊富な血が巡り、内分泌協調、内臓の氣充満が促され、自然にきれいな顔色、健康な体を保つことができます。
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