店長冬美
皆さま、こんにちは。
十二経絡 リンパトータルオイルマッサージを担当するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。
東洋医学において、体内に発生した「熱」は陽にあたる要素は上半身に、「冷え」は陰の要素は下半身に溜まりやすくなります。これを「上熱下寒(じょうねつげかん)」といいます。
上半身はのぼせ、下半身は冷えている状態です。
上熱の症状
イライラ/吹き出物
口内炎/喉の痛み
歯茎の腫れ、出血
目の渇き、腫れ、赤み
失眠、多夢
口が渇き感
中焦不通の症状
脾胃虚弱、消化吸収機能低下
下寒の症状
便が緩い
腰、膝の痛み
手足が冷え
お腹が冷える
生理痛
上熱下寒、中焦不通の症状を改善するための方法は熱性食物やお酒を避ける、腸内環境をよくする食べ物を取る、全身の血行をよくする足湯を浸かることもおすすめです。
もちろん実際に身体の様子をみながら経絡マッサージを通して、お体の気血水のバランスを整えることもできます。
上の症状でお悩んでいる方は、ぜひ「ふたたび」の経絡オーダーメイドマッサージをお試しください。
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