あつこ
皆さま、こんばんは。
立川のホットカッサ(かっさ)でオーダーメイドマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。
今日は冬美さんが持ってきた柿を初もので美味しく頂きました。秋ですね~
毎年送ってくる実家の畑でもぼちぼち収穫しているかな?
旬の食材は身体を元気にしてくれますからね、楽しみです^^
柿は血圧を下げるタンニンや腸を整える食物繊維が豊富で、風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果などが期待されていますよ!
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