とむか
皆さま、こんばんは。
立川の人気腸活(腹部)マッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。
今日はお客様からサウナの良さをいろいろ教えて頂きました(笑)
整う感覚が、天国のように気持ちがいいそうで、私も以前から興味はあったものの、
まだ機会がなく、経験したことないのですが、行ってみたくなりました。
サウナ浴をすると血行がよくなり、筋肉内を循環する血液量が増え、汗と共に疲労物質(乳酸)が排出されるので、
肩こり、腰痛などの神経感覚的症状が改善されるそうです。
最後は水風呂で〆るのではなく、最後に温泉に浸かって、身体を温めてから出るといいですね!
本日の受付は終了いたしました。
ご予約・ご来店いただきありがとうございます。
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明日の担当は「とむか・あつこ」です。
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