futatabi– Author –

皆さま、こんにちは。あつこです。 明日からゴールデンウィークスタートですね🎏今年は間に平日が並び、前半後半に分かれる方が多いのかな？間も有休利用すれば10連休ですが、終わって元に戻るのが大変そ～前後に小まめに分かれる方が2度でお得に感...

皆さま、おはようございます。あつこです。 昨日に続き今日も気温が上がるようですね。まだ暑さに体が慣れない時季なので、汗をかいたら特にこまめな水分補給しましょうね。体内の水分が足りなくなると神経エラーでつりやすくなったり、判断が鈍くなって思...

皆さま、こんばんは。とむかです。 先日、立川昭和記念公園に行ってきました。草原でボール投げをしていて、遠くに投げられないので、途中から蹴り始めました。投げるより高く遠く飛ぶのでとても気持ちよかったです。小中学生の頃はよく公園でサッカーっぽ...

皆さま、おはようございます。とむかです。 最近は雨で肌寒い気温で、冬の季節がすでに恋しくなりました。これから暑くなっていくので、バテないように対策したいですね。暑さに弱い人の特徴として、運動をしない/ストレスを溜めやすい/不規則な生活/室内...

立川本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのあつこです。 今日は下半身が冷え重怠い症状のお客様にご来店いただきました。体の中の体液も重力の影響を受けどうしても下にたまりがちになります。今日みたいなお天気は肌か...

皆さま、おはようございます。あつこです。 今日は1日雨のお天気でしょうか☔多湿で体が重怠く感じる方も多いかもしれませんね。けど個人的には冬の間の乾燥でかさつきがちだった肌、特に指先の角質が落ち着いてきてちょっと嬉しい＾＾むくみがつら...

立川本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 今日湿度の高い一日でしたね！湿度が高くなると部屋にカビが出やすいだけではなく、身体にも湿邪がたまり、頭にたまると頭痛の原因に、腰にたまると腰痛になる...

皆さま、おはようございます。あつこです。 1日遅れですが、昨日は「アースデイ」という日でした。初めて知りましたが、アースデイは特別に決められたルールはなく、個人や企業がそれぞれの方法で、地球環境を大切にするきっかけとなる日、だそう。最近の...

皆さま、こんにちは。あつこです。 5年ぶりにご来店くださったお客様、多感なお年頃の息子さん対応に苦慮されているとのことで、厚く共感しながらｗお話をお聴きしました。ストレスを溜めると体に出ますね～(;'∀')カチカチになった首から背中をカッサやス...

皆さま、おはようございます。 最近の花粉や黄砂で車のボディ汚れが酷く、昨日は久々洗車に行ってきました。雨続きのお天気でどうせぬれるし先延ばししようかな～とも思いましたが、行ってヨカッタ＾＾高圧洗浄で汚れを吹き飛ばす爽快感はこの上なかったで...

皆さま、こんにちは。またダイエット食事を始める冬美です。 夏に向けて、夏バテにならない体づくりのため、いま頃から身体にたまった老廃物をリセットして、お体本来にあるべきの状態に近づけ、日々の食事、睡眠時間、適度のトレーニングやストレッチをし...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日の夜から明日の昼くらいまで雨が降るみたいですね。気温も低めで、明日は半袖はやめた方がよさそうですね。 本日の担当は「冬美・とむか」です。当日の最終受付19時となり、21時まで施術対応可能となってお...

皆さま、こんばんは。とむかです。 昼間はもう暑く感じますが、夜9時、10時はまだ寒く感じます。帰りが遅くなる場合は、上着を一枚持参するといいですね。つい最近2024年になったばかりな気がするのに、もう4月が終わろうとしていて時間が過ぎるのが早すぎ...

皆さま、おはようございます。あつこです。 既に初夏の陽気ですね🌞半袖でもいいかなと迷いました。一応長袖にしましたがちょっと動くと汗ばみそう。もう紫外線対策も必要ですね～。紫外線が目から入ると沢山メラニンを出す指令が出るそうで、必要...