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皆さま、おはようございます。とむかです。 先日中古の本屋さんに行ったときに、思い出の絵本をたくさん見つけて懐かしい気持ちになりました～中の言葉を覚えてしまうくらい読んだ絵本や、大人になって読むと理解がまた変わっていて、小さい頃はこう理解し...

こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供する「リラクゼーション整体サロンふたたび」です。おかげさまで、当店は2012年3月2日にオープンしてから、今年で12周年を迎えることになります。支えてくださるお客様のおかげで、こうして成長を続けら...

皆さま、こんばんは。とむかです。 昨日はお誕生日のお祝いで美味しいお肉とワインをたくさん食べて飲みました～久々にお酒をたくさん飲んで、とっても楽しかった～飲みすぎか、昨晩は頭痛と筋肉痛のような痛みが出てましたが、翌朝には回復してました。飲...

こんにちは。立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 そんなに食べていないのに、体重がなかなか減らせないという方もきっと少なくはないと思います。それは何故かなという疑問を持ちの方は引き続き...

皆さま、おはようございます。あつこです。 昨日は将来有望なアスリートのお客様にご来店いただきました。さすが！という引き締まったお体でしたが、トレーニングで負荷が高い箇所や以前の怪我の部位のハリが強く、じっくりケアさせていただきました。ケア...

立川の本格カッピングマッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 春の季節は肝臓との関連があり、体のバランスが崩れると背中の張り、のぼせ、肩こりになりやすい時期です。普段の食事は野菜類や魚、赤肉を積極的に摂るよう...

皆さま、おはようございます。あつこです。 明日から曇りや雨のお天気が続く予報のようで、今日の陽射しを気持ちよく浴びておきたい気分です。限られると知ると今のうちにと思っちゃいますね。ふたたびではただ今、開店12周年記念キャンペーン実行中です。...

皆さま、おはようございます。あつこです。 今日はひな祭りですね。お雛様を飾ったり家族で祝うお家もあることでしょう＾＾因みに実家の山梨では旧暦のまま4月に行われています。「桃の節句」とも言われますが、山梨はちょうど桃の花が満開の時季です...

皆さま、こんばんは。とむかです。 3月に入りましたが、3月は春キャベツや、かぶ、新玉ねぎ、アサリ、ハマグリ、いちご、キウイフルーツなどが旬ですね！キウイフルーツには、妊婦さんや、授乳中の方にとても大切な栄養素がたくさん入っています。私はゴー...

皆さま、おはようございます。とむかです。 聞いたら今年の花粉はとても量が多いみたいです。花粉症の症状が無い方でも、症状が出るとか、、私もこの時季は平気だったのですが、今年はだめみたいです。それにしても今日は天気が良くて暖かいですね。明日あ...

皆さま、こんばんは。あつこです。 今日は空き時間を利用し、久々に冬美さんとお互いのケアをしました。二人共に溜めこみがちな腕を含め、必要な個所をマッサージ溜まって硬いところほどしっかり効くので、日頃自分でも気づかなかったケアポイントを自覚で...

皆さま、おはようございます。あつこです。 ますます春が近づく３月に入りましたね～陽気が大きく変動する中、卒業や異動や人の動きも増え、なんとなく変化の多い時季です。よい刺激もあるでしょうが、大きな変化はそれなりのストレスにもなります。暖かく...

皆さま、こんばんは。とむかです。 もう2月も終わりなんて本当に早いですね。３月で私は22歳になるのですが、年々時間がたつのが早く感じます。大人になった証拠ですかね（笑）つい最近20歳になったばかりな気がしてます（笑）またすぐに25歳になって20代...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日は29日で、肉の日ですね！焼肉を安く食べられますね（笑）私はお肉が大好きで、ついついお肉ばかりで野菜をを摂るのを忘れがちになってしまいます。。焼肉屋さんでサラダや、野菜焼きも食べるといいですね。...