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皆さま、こんばんは。あつこです。 寒い冬になり、いつも以上に体が硬いお客様も増えてますが、自分の体も冷えて硬くなるのを感じます。東洋医学では寒さによって腎経が弱りやすいとされ、場所的には背中から脚にかけて背面の長いラインになります。今日は...

皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。朝起きて、顔がむくんでたらテンションが下がりますよね！私はいつも後悔します（笑） ２０年以上この仕事をしていると普段からいろんなお悩みを聞きます。そして、本で知識を得た...

皆さま、おはようございます。あつこです。 日中気温も上がらず寒い一日になりそうだなぁ～⛄と今朝の通勤中居酒屋で働いてるらしきおじちゃんが、大き目な台車に片乗りし勢いをつけ、ボードみたいに乗りこなしているのを見ました。なるほど！原理は...

皆さま、こんばんは。とむかです。 あしたは最高気温が今日と比べて10度も低くなるので、風邪をひかないよう、防寒対策ばっちりで外出しましょうね。寒い冬は好きな野菜たっぷりの鍋が食べたくなります。野菜不足も解消されるし、暖かくてヘルシーなのでい...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日もお昼は15度くらいまで上がるそうですね。お散歩にピッタリの気温ですね。寒くてなかなかお散歩できてないので、少し暖かくなるのが楽しみです。でも夏は嫌です(笑)皆さんはどの季節が好きですか～？ 本日...

皆さま、こんばんは。髪型を変えたいとむかです。 前髪を伸ばして髪型が変わったので最近プロフィール画像も変えたばかりなのに、また前髪を切ろうとしています（笑）前髪が無いととても楽に過ごせていたのですが、また前髪が恋しくなりました。どっちが似...

皆さま、おはようございます。あつこです。 なんと、もう１月末！１年の１２分の1は過ぎることとなります。暦の上では寒さが厳しい「大寒」の終盤、週末には春を意識し始める「立春」です。とは言え、実質的に関東で一番寒いと言われるのは２月これからで...

皆さん、こんばんは。あつこです。 定期的なメンテナンス、いつもよりちょっとだけ間が開いた常連のお客様寒いしいつも通りかそれ以上カチカチになってるかな？と思って触れてみたら体全体そこまで酷い硬さでない状態近況では長年のお仕事を跡取り様に引き...

皆さま、おはようございます。あつこです。 ここ数日、日中の気温は温かめですが、つい少し前の寒波の冷えの影響もあってか、いつになく首から背中が硬くなったお客様が続いています💦私も気温が下がった帰宅時に自転車をこぐ間、背中が寒くてぎゅ...

皆さま、こんばんは。あつこです。 昨日お休みを利用し、厄除け川崎大師へお参りし、車だったのでそのまま海ほたる迄ドライブして来ました。本当は川崎の工場地帯が見応えあるとの情報で、少し先の海まで足を伸ばすだけのつもりだったんですが慣れない道で...

皆さま、おはようございます。あつこです。 今朝は長芋をすったトロロに鰹節や海苔を混ぜてご飯を頂きました。とっても美味しかったですが、その後に手や口の中までちょっぴりムズムズ長芋や山芋にはシュウ酸カルシウムという針のように尖った物質が入って...

こんばんは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 冬になってから寒さに負けて、日々寝る前にやるｽﾄﾚｯﾁをしばらくやらなくなったので、股関節がまた硬くなって時々痛みを感じる事もあります。こういうことがあるとあらためて日々のｽﾄﾚｯﾁの...

皆さま、おはようございます。とむかです。 編んでいたマフラー完成しました～少しづつ進めて、約1ヶ月くらいで編み終わりました✨私は、イギリスゴム編みという編み方でやりました！イギリスゴム編みは、立体感が出てとても可愛いのでおすすめです...

皆さま、こんばんは。とむかです。 本日お客様からたくさんの紫芋を頂きました♪ありがとうございます。早速蒸して美味しく頂きました！紫芋には、ビタミンCが豊富に含まれていて、美肌美白に期待できるそうです。他にも高血圧や糖尿病の予防にも高い効果を...