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皆さま、おはようございます。ストレッチ習慣を続けているあつこです。最近、当日予約を続けて頂いています、ありがとうございます！気ぜわしい師走で忙しく事前の見込みが立たない方が増えてるんでしょうか？ご希望のお時間がかぶる場合もありますのでオ...

皆さま、こんばんは。靴下編んでいるとむかです。今年ももう2週間を切りましたね。今年の目標が、楽しく充実する1年にするでした。また、自己成長も毎年課題にしています。今年1年、趣味も見つけて去年よりもはるかに楽しく充実していました。自己成長も少...

皆さま、おはようございます。ストレッチ習慣を続けているあつこです。今日も寒いです🥶真冬ですね。防寒ばっちりモコモコに着て自転車できましたが汗ひとつかかず手や足先が冷たいまま冬眠する動物や虫たちの気持ちが何となくわかります。外では体...

皆さま、こんばんは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。ふたたびはハーブのホットアイピローを取り入れました。リラックスしながら目の血行を促進でき、目の疲れを解消したり眠りの質がよくなったりもします。ご来店の際にどうぞご堪能...

皆さま、おはようございます。ストレッチ習慣を続けているあつこです。ストレッチしてもこの寒さは体がこわばりますね((+_+))国分寺の最低気温は氷点下1℃、今週は似たような最低気温が並んでます。温かい飲み物をこまめにとって、食事も根菜類や生姜、シナ...

皆さま、こんばんは。靴下編んでいるとむかです。最近脚の浮腫みが酷いお客様が多く見られます。特にこの時期は冷えたり、デスクワークや立ちっぱなしの方は脚が溜まりやすくなります。なるべく足を冷やさないように丈の長い靴下を履いたり、湯舟に浸かっ...

皆さま、おはようございます。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。本日は既にたくさんの予約を入ってます。朝一は毎月通っている80代の夫婦のご来店です。毎回その夫婦からのいろんな会話を聞きます。とっても仲が良いなぁといつも思って...

皆さま、こんばんは。靴下編んでるとむかです。もうすぐクリスマスですね🎄🎅皆さまのお家でクリスマスは何を食べますか？ケンタッキーやピザなど定番ですよね。中国のケンタッキーが美味しいと聞いて、この前中国に行ったときに食べてみた...

皆さま、おはようございます。ストレッチ習慣を続けているあつこです。随分とまたお散歩日和な温かい陽気ですね🌞昨夜寝る前も外はやけに生温かく不思議な感じでした。寒さが緩むのは有難いですが、また数日後は氷点下に下がる予報💦この寒...

皆さま、こんばんは。ストレッチ習慣を続けているあつこです。今日は普段タイ在住で一時帰国中のお客様にご来店いただきました。定期的にご夫婦で吸い玉をお互いに付けケアしあっているという仲良しなお話をお聞きできました＾＾来日中はケアできず背中が...

皆さま、おはようございます。ストレッチ習慣を続けているあつこです。昨日はお休みを利用し町田リス園に行ってきました。市営なのか入場料もリーズナブルでリス以外うさぎやモルモットのモフモフ達にめちゃめちゃ癒されました(#^.^#)放し飼いのリス園の中...

皆さま、こんばんは。編み物にはまっているとむかです。毎年の初詣のおみくじは、ずっと中吉でした。案外可もなく不可もないので一番平和なのかなーと。大吉引いてみたいけど落ちるのが怖い（笑）大凶引いても、自分次第で楽しい1年に変えられますよね。な...

皆さま、おはようございます。温かい布団に入りたがる冬美です。寝る前に電気毛布を２時間程のタイマーを設定して、布団を温めています。一晩中電気毛布を使うと、体の乾燥を引き起こし、風邪をひきやすくなる要因ですので、皆さまはいかがお過ごしでしょ...

皆さま、こんばんは。編み物にハマっているとむかです。やっと靴下1つ編み終わりました！独学でここまでできたの自分ながらすごいと思います（笑）何度も何度もやり直して完成できた時は達成感がすごいですね！また引き続きもう1つ頑張ります。靴下終わっ...