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皆さま、こんばんは。とむかです。 最近はコロナも増え始めたみたいで、風邪も流行っていますね。私も喉の違和感がちょこちょこ出ています。水分をしっかりとって、喉を常に潤してくださいね。ハチミツをなめると喉に膜が張られて、守ってくれるそうです。...

皆さま、おはようございます！リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 今朝はいつもより早い時間に目を醒めたから、朝の犬散歩をしてきました。準備万全の一日をスタートします。本日は余裕のある一日を過ごしたいと思います。 本日の担当は...

皆さま、こんばんは。あつこです。 日中30度台半ばの気温はぬるま湯に浸かってるような感覚ですね(;'∀')暑くてシャワーで済ませたくなるかもしれませんが、夜はぬるめでも湯舟に浸かりましょうね。水温と共に水圧の効果もあって、血行促進で疲労物質が排出...

皆さま、おはようございます。あつこです。 今日も溶けそうな暑さです(;´∀｀)一方、パリオリンピックではさっそくたくさんの選手の熱い闘いが繰り広げられて白熱していますね！普段あまり見たことない競技でも選手の巧みな技のぶつかり合いに、見始めると...

皆さま、こんばんは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 東京では明日まで高温が続きます。暑くなるとつい冷たい物を取りたくなりますね。体を冷え過ぎないように、熱性のある香辛料を一緒に摂ることがおすすめです。またはラム肉も鍋料...

皆さま、おはようございます。とむかです。 昨日は昭和記念公園の花火大会でしたね。最近は急な大雨が多かったので、大丈夫かなと思いましたが、無事開催されましたね！毎年電車の中から見れていたのですが、今年は引っ越したので見れませんでした！（笑）...

皆さま、こんばんは。あつこです。 パリオリンピックが開幕しましたね～。物騒なご時世で大会中も厳重な警戒を続けなければならないんでしょうが、文化も言語も異なるいろんな国が一堂に会し競技できることは素晴らしいことですね✨たくさんのアスリ...

皆さま、おはようございます。とむかです。 毎日この暑さで、冬がとても恋しくなってます（笑）やっぱり私は夏の暑さより冬の寒さの方が得意です。何より冬の雰囲気が大好きなんですよね。去年は確か10月でも半袖を着ていましたよね。今年は暑さが長引かな...

皆さま、こんばんは。あつこです。 最近風邪が流行っているみたいですね。周りでもかかってしまった方が出ています。夏の暑さや冷房による自律神経の疲弊、睡眠不足、ストレスがひいたり長引かせたりの原因になりますので、コンスタントにリラクゼーション...

皆さま、おはようございます！リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 最近はお気に入りのお粥を知ることができました。養命酒を製造する会社で製造した5種のお粥です。中には漢方の成分もあり、夏の栄養補助におすすめですね。 本日の担当は...

皆さま、こんばんは。リラクゼーション整体サロンふたたびの店長冬美です。 最近ゲリラ雷雨が多く発生しています。場合によって傘もさせないほどの強い風もありました。頭や足元を濡れると体が冷えやすいので、風邪を引かないように、その日のうち体の芯ま...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日も汗だくで出勤です。今日は店にスイカがあるので、半分に切って豪快にスプーンですくって食べようと思います。あつこさんから頂いた桃もあるので、水分補給ばっちりですね。 本日の担当は「とむか・冬美」...

皆さま、こんばんは。あつこです。 お昼時の急な雷豪雨にビックリしました。30分ほどで落ち着きましたが、横殴りの雨に一瞬で道路は水たまりになってしまっていました。雷⚡も近くで鳴り響いて怖かったですね((+_+))外を移動中にあってしまった方は...

皆さま、おはようございます。とむかです。 先日地元の隣駅で祭りをしていたみたいです。高校時代の同級生が沢山行っていました。地元の祭りは、今年もやらないみたいで少し残念ですが、この暑さで人混みの中は結構屋台の人も大変ですよね。水分塩分摂って...