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皆さま、こんばんは。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。最近乾燥が強くなったおかげで、唇が～ 唇の乾燥が特にひどい方！これは胃腸の弱りかも？！ 脂もの、甘いもの、辛いものは控え、胃腸を労わりましょう＾＾湯舟でしっかり体を温め、早めにお...

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。今日から姉が滋賀県から東京に来ます。 姉と会うのは2年ぶり。 時々田舎に帰っても、平日だから会うことができない。私以上によくしゃべる姉。 来るといっても、仕事で来るので会え...

皆さま、おはようございます。日常の美味しいもの探し続けるくみこです。 今日は半そでだとさすがに寒い。 夜中の雨でぐっと気温が下がりましたね。 激しい気温差は自律神経が乱れやすくなります。 毎日しっかり湯舟に浸かり、温まってから寝るようにしま...