2023年12月20日– date –

皆さま、こんばんは。最近ふくらはぎが張りやすいとむかです。ついこの間までは、ふくらはぎの張りの調子がずっと良かったのが、ここ数日で夜筋膜ローラーでほぐしても翌日昼には張り出しました。本格的に寒くなって血行が悪くなっているのかな～こんな時...

皆さま、おはようございます。ストレッチ習慣を続けているあつこです。最近、当日予約を続けて頂いています、ありがとうございます！気ぜわしい師走で忙しく事前の見込みが立たない方が増えてるんでしょうか？ご希望のお時間がかぶる場合もありますのでオ...