2024年3月1日– date –

皆さま、こんばんは。あつこです。 今日は空き時間を利用し、久々に冬美さんとお互いのケアをしました。二人共に溜めこみがちな腕を含め、必要な個所をマッサージ溜まって硬いところほどしっかり効くので、日頃自分でも気づかなかったケアポイントを自覚で...

皆さま、おはようございます。あつこです。 ますます春が近づく３月に入りましたね～陽気が大きく変動する中、卒業や異動や人の動きも増え、なんとなく変化の多い時季です。よい刺激もあるでしょうが、大きな変化はそれなりのストレスにもなります。暖かく...