2024年4月1日– date –

皆さま、こんばんは。あつこです。 首肩から肩甲骨まわりのコリ、頭痛や眼精疲労、鼻づまりと体上部の不調の方が増えています。やっぱり上昇する春の影響も大きいのでしょう。肝への負担によって内心イライラ、モヤモヤの方もきっと増えてそうですね。旬の...

皆さま、おはようございます。あつこです。 昨日は久々に軽いハイキングで東京と埼玉の狭間の八国山公園の尾根を歩いてきました。すっかり初夏の陽気で暑かったです💦が、気持ちよかった～因みに、昔あの辺りにジブリの宮崎監督が澄んでいて、トト...