2024年5月– date –

皆さま、こんにちは。あつこです。 朝からいつもより体の重怠さを感じたという方多かったんじゃないでしょうか？今日は9時くらいから15時くらいにかけ気圧がグッと下がっていました。個々のお仕事や家事育児のお疲れに加え、天気の影響も多大こんな日はカ...

皆さま、おはようございます。あつこです。 思ったより早めにお天気回復してますが、夜以降また雨で変わりやすいお天気になりそうですね。週間天気を見ると雨マークが続いてて5月末で既に梅雨の気配むんむんです。外気が多湿で気圧も低いと、私たちのカラ...

皆さま、こんばんは。とむかです。 自分で生活をするようになって、節約するので、食生活が前より良くなってる気がします。最近は自然とズボンが緩んでるので、痩せそう！自分で作るごはんって美味しいですよねー！ 本日のご予約受付は終了いたしました。...

皆さま、おはようございます。とむかです。 とても暑いですね。駅に着いたら顔が真っ赤になっていました（笑）喉が乾いて自販機でポカリを買って飲みました。暑い日はやっぱり冷たい飲み物が欲しくなりますね～凄く冷えている間は、あまり一気に沢山飲まな...

皆さま、こんばんは。とむかです。 昨日の夜はすごい雨と風でしたね。雷もゴロゴロなっていて、スーパーへ買い物に出かけようとしましたが、やめて、家にあるもので簡単なものだけを食べました。新居で外部の影響を受けやすく、湿度が80％以上上がってしま...

皆さま、こんにちは。あつこです。 不規則な生活やストレスは疲労をためる原因となり、疲れや倦怠感につながります。けど、すぐ回復できる方と、なかなか抜けず溜め込んでしまう方といらっしゃいますね。抜けない疲れや倦怠感につながる３つのポイントをま...

みなさま、おはようございます。あつこです。 昨夜はかなり強い風と雨でしたね。ちょうど帰宅時間帯がピークで濡れてしまった方もいらしたかな？私は持っていた傘が煽られ歪んでしまいました～。雨は少なかったんで、開き直って傘はささずにいた方がヨカッ...

皆さま、こんばんは。あつこです。 普段ハワイに在住のお客様が帰国中ケアとして2度目のご来店をしていただきました。アチコチ不調を抱えてらっしゃいましたが、間をあまり空けずに長めのメニューを受けていただけたので、今日はお腹や手の先までも含め全...

みなさま、おはようございます。あつこです。 今日は下り坂で夜には暴風雨の予報夕方から立川は風速10mだそうですから傘を差しても濡れちゃいそうです((+_+))お出かけは夕方までが吉ですね。夕方以降帰宅など外に出る方はどうぞ足元お気をつけて！私も気を...

皆さま、こんばんは。とむかです。 引っ越しで植物以外の趣味関係は全て実家に置いてきたので、編み物最近してないな～そろそろ再開したいですが、夏になるとなんだか冬より編む意欲が湧かないというか、、（笑）でも、完成したあの達成感がすごく幸せなの...

みなさま、おはようございます。とむかです。 今日は雨予報で湿度が高いですね。折り畳み傘を持参しました。昨日洗濯できなくて、今日の朝洗濯をして、今日は湿度が高めなので、乾くのが心配で除湿器を付けてきました。悪天候の部屋干しは生乾き臭が怖いで...

皆さま、こんばんは。とむかです。 明日は百人一首の日だそうです。1235年に百人一首が完成されたとか。小学生の時に学童で沢山遊んだのを思い出します。もうルールは忘れましたが（笑）小さい頃は折り紙や塗り絵、で遊ぶのが好きでした。今の子たちは何を...

皆さま、おはようございます。あつこです。 明日以降は曇りや雨が続く週間天気予報を見て、仕事の前に洗濯を干してきました。ジメジメな季節が近づいてるのか～、と思うとちょっと憂鬱になりそうなので「自然にとって大事な恵みの雨シーズン」と前向きに自...

皆さま、こんばんは。とむかです。 今日のお客様で、仕事が忙しく、寝ずに朝まで働いて、また朝からも仕事をしていました。寝ずになんて、身体に大ダメージですよ。身体のバランスも崩れ、内臓も休む暇なく働いているので、疲れが溜まりますよー。睡眠は本...