2024年6月19日– date –

皆さま、こんばんは。あつこです。 一昨日の登山の筋肉痛が思ったほど出ずホッとしています。帰りに「瀬音の湯」へ寄ったのがよかったかも！？ちょっとヌルヌル感があるお湯でお肌ツルツルでした✨今日も暑かったですが、汗を流すシャワーだけでなく...

皆さま、おはようございます。とむかです。 最近は風邪が流行っているみたい？周りにも二人咳が出ている人がいて、私も最近は朝起きた時にのどの痛みが多少出ることがあるので、乾燥させないように水分を多めに摂ったり、ハチミツをなめたり対策しています...