2024年6月– date –

皆さま、こんばんは。とむかです。 今日は午後から雨がかなり降りましたね。出勤するときいつも通る道の壁に、数日前、蝶の幼虫がくっついていました。また数日後、さなぎに変わっていました。こう、出勤の時に蝶の変化を見れるのが最近の楽しみです。今は...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日は気温は高くないですが、湿度が高いので、体感温度は結構高めですね。湿度が高い日が続く梅雨は、身体が重怠くなったりします。充分な睡眠とバランスのいい食事で対策しましょうね。 本日の担当は「とむか...

皆さま、こんばんは。あつこです。 最近お腹のハリ感を何となく感じていたんですが、久々に自分のお腹をちゃんとチェックしたら、なかなかマズイ状態になっていました(;'∀')時間をかけてカッサやスライドをかけたらかなり柔らかくなりハリも取れました～。...

皆さま、おはようございます。とむかです。 梅雨に入ったと思ったら昼間は晴れなことが多いですね！夜になると小雨がちょこちょこ降りますが。天気がコロコロ変わるので、折り畳み傘を持ち歩いてると安心ですね。日差しも強い日が増えて日傘をさしている人...