2024年7月21日– date –

皆さま、こんばんは。あつこです。 先週少し涼しい日もあったので、イキナリの暑さに全身の怠さなど不調が出る方も増えています。体に栄養たっぷりの食事と水分の補給、質の良い睡眠は確保したいですね。昨日は土用丑の日も近いので奮発してウナギを食しま...

皆さま、おはようございます。あつこです。 車のフロントにまだサンシェードを出してなくて、乗る時気をつけないと手を火傷しそうになります(;´∀｀)今日出さねば…昨日用事で午後外出した以外は比較的ゆっくり過ごしたんですが、いつもより早く眠くなりグッ...