2024年8月6日– date –

皆さま、こんばんは。あつこです。 冬美さんから採りたてゴーヤを沢山いただきました。ほどよい苦みとシャキシャキとした食感がおいしいゴーヤ、皆さんはお好きですか？むくみや高血圧の予防、貧血予防効果もあり、夏バテ対策としても良い食材と言われてい...

皆さま、おはようございます。あつこです。 熱い闘いが繰り広げられているオリンピックも後半ですね。続々と健闘した結果やメダルのニュースが届き、観ていて嬉しいですね～「若い世代で既に世界トップって凄いなぁ」と感じるようになったのは、自分の齢の...