2024年– date –

皆さま、おはようございます。あつこです。 ますます春が近づく３月に入りましたね～陽気が大きく変動する中、卒業や異動や人の動きも増え、なんとなく変化の多い時季です。よい刺激もあるでしょうが、大きな変化はそれなりのストレスにもなります。暖かく...

皆さま、こんばんは。とむかです。 もう2月も終わりなんて本当に早いですね。３月で私は22歳になるのですが、年々時間がたつのが早く感じます。大人になった証拠ですかね（笑）つい最近20歳になったばかりな気がしてます（笑）またすぐに25歳になって20代...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日は29日で、肉の日ですね！焼肉を安く食べられますね（笑）私はお肉が大好きで、ついついお肉ばかりで野菜をを摂るのを忘れがちになってしまいます。。焼肉屋さんでサラダや、野菜焼きも食べるといいですね。...

皆さま、こんばんは。とむかです。 ここ数日は風が強く、花粉よく飛んでいますね。私はコンタクトをしているのか、目は大丈夫ですが、鼻のムズムズ、くしゃみの症状があります。症状はそこまで酷くないので、平気ですが、症状が重い方はとてもつらいですよ...

皆さま、こんにちは。とむかです。 肩こりはふたたびにご来店されるお客様でも多い症状ですね。そのほとんどが、血瘀(けつお)からくる肩こりが多いです。 血の巡りの悪さから起こる血瘀の肩こりは、長く同じ姿勢で筋肉の動きが少なくなったり、特に頭や目...

皆さま、おはようございます。あつこです。 今朝も快晴、通勤中くっきり真っ白な富士山が見えました！綺麗な富士山を眺めながらの朝はとてもよい気分になります＾＾つい先日の家族Lineで、小平の職場から富士山がよく見える写真を送ってくれた義兄が羨まし...

皆さま、こんばんは。あつこです。 「慢性疲労があったけど最近益々辛くて」と２年ぶりでマッサージを受けにいらしたお客様全身溜まりに溜まったお辛い状態になってしまっていました。あっちもこっちもほぐしたいけれど、マッサージを受け慣れていないお体...

皆さま、おはようございます。あつこです。 さぶ～い！！今日も風が強く体感温度が低く感じます(>_<)風に自転車ごとあおられながらの通勤でした💦けれどこの時季の強風は春が近づいてる証拠でもありますね。昭和記念公園に向かう製菓学校脇で...

皆さま、こんにちは。あつこです。 先日ある「ストレス度チェック」という項目を知りました。●以前より味の濃いものを好んで食べる●イライラ気が短くなる●目が疲れたり乾く●コーヒーやエナジードリンクを欲する●足が攣る当てはまる項目が多い方は不健康度...

皆さま、おはようございます。あつこです。 連休の寒さに比べると気温があがり、そして風が強い1日となりそうです。すると例のモノの飛散が増えそうですね(>_<)私は昨日、目を洗うアイボンも用意しましたよ。体の巡りが悪かったり疲労を溜めたりコン...

皆さま、こんばんは。とむかです。 三連休はどうお過ごしでしたか？お天気が悪かったので少し残念でしたが、三連休、ふたたびにも沢山のお客様が足を運んでくださいました。ありがとうございます。寒かったり暖かかったり、季節の変わり目で自律神経が乱れ...

皆さま、おはようございます。とむかです。 今日は寒いですね～！手が凍えてしまいました！ちゃんと手を温めておかないとですね。今日も雨なので外出の際は足元、運転、お気を付けください。ふたたび室内も温めてお待ちしております。 本日の担当は「冬美...

皆さま、こんばんは。とむかです。 2月ももうすぐ終わりですね。3月から5月はひじきが旬です。ひじきは昔から長生きする食べ物として親しまれていて、栄養素が豊富な食材と言われています。血を補い、貧血、抜け毛、乾燥肌を予防します。また、血行を良く...

皆さま、おはようございます。あつこです。 久々な晴れの良いお天気🌞空気は冷たいけどお日様が気持ちいいですね！お日様の陽射しは肌の下の血管まで届き殺菌作用まであるそうですよ。鬱っぽい気分も吹き飛ばしてくれるお日様パワーたっぷり浴びて...