腸活– tag –

皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 春は寒暖差が激しく、環境の変化によるストレスも多い季節ですね。こうした変化に対応するには、身体の内側から整えることが大切です。特に「腸は免疫の要」と言われるほど、健康維...

皆さま、こんにちは。リラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 和食を色々作れるようになりたいと思い、最近は里芋と鶏肉の煮込みを作りました。とっても美味しくできて、身体にもすごく良さそうで、そこで里芋についてまとめてみました。 里芋...

皆さま、こんばんは。立川の人気腸活(腹部)マッサージを提供するリラクゼーション整体サロンふたたびのとむかです。 お腹が張って苦しい、痛い、ガスが溜まってる感じがするということはありませんか？実際、私は胃腸が体質的にもともと弱いので、お腹はよ...